您现在的位置是 :首页 > 前列腺用药 >
几种食物帮你预防前列腺癌
  • 来源:互联网
  • 时间:2018-01-28

  男人都非常讨厌疾病的发生,不管是哪种疾病对男人的身体都是有危害的,所以健康是男人认为的唯一宝贝,前列腺疾病是男人常见的一种疾病,所以我们要通过饮食来维护自己的身体健康,那么你们知道可以预防前列腺癌的食物有什么吗?

  大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”,不仅有强大的杀菌能力,有研究发现,葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。

  西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜。据英国最新报道,十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌细胞扩散,生吃或稍微煮一下吃最好。

  沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。男性胆固醇代谢最容易紊乱,使其遭受高血压、高血脂、中风等顽症侵袭的机会更多。欧米伽3脂肪酸对心血管特别有益。富含欧米伽3脂肪酸的食物有秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等,这些鱼可替换着吃,一周最好吃两次。

  西红柿等富含番茄红素的食物。番茄红素能保护前列腺组织。此外,有研究显示,番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等癌症有显著功效。需要提醒的是,番茄红素是脂溶性的营养素,因此西红柿最好熟着吃。

  牡蛎、瘦肉等富含锌的食物。中国营养学会推荐男性每天摄入锌15毫克,这是因为男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。此外,锌同时也负担着保护前列腺的重任。含锌较为丰富的食物有水产品(尤其是贝壳类海鲜,如牡蛎、虾等)、瘦肉类、动物内脏、坚果等。但水产品和动物内脏易富集重金属,不宜多吃。

  生活中的食物有很多,能维护男人身体健康的食物也非常的多,以上这些食物都是可以预防前列腺癌的食物,有了这些食物男人就可以很好的维护自己的身体健康,而且这些食物还能给你增加很懂的营养。

北京前列腺疾病医院是北京市首批基本医疗保险定点单位,医院紧邻北四紧 北医疗保险定点单险定点单位,医院紧邻北单险定点四位,医医中紧邻北四环交 疑问可以直接拨打专家热线:0871-71288咨询0871-71288咨询。

慢性前列腺炎的护理

男性患前列腺炎是一件难以启齿的事,患了慢性前列腺炎的朋友需做好准备,要慢慢的进行护理不可着急,良好的心态有利于治疗,而且许多生活上的坏习惯要戒掉,对于慢性前列腺炎的护理在这里有几条护理建议:慢性前列腺...详细>>

男性射精过快与早泄并无关

男人射精过快是早泄吗?这是很多男人想要知道的问题。在生活中有的男性会出现早泄的情况,但是有的并不是真的正早泄。很多的男性早泄是由于第一次或者房事间隔太久的关系。究竟射精过快是早泄吗?射精过快不一定是早...详细>>