您现在的位置是 :首页 > 前列腺用药 >
少精症 预防胜于治疗
  • 来源:互联网
  • 时间:2018-05-13

  美国《生育健康》杂志主编称,造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

  日常生活中补充下列食物:如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分。另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少。遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物,每100克以下食物中含锌量为:牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌,则最好每日口服醋酸锌50毫克,定期测定体内含锌量。

  生育专家指出,精子质量低是男性不育症的主要原因之一,但是这种状况有的是永久性的,有的则是暂时性的。美国《生育健康》杂志主编称,造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

  营养学家指出,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力。

(实习编辑:蔡俊怡)

北京前列腺疾病医院是北京市首批基本医疗保险定点单位,医院紧邻北四紧 北医疗保险定点单险定点单位,医院紧邻北单险定点四位,医医中紧邻北四环交 疑问可以直接拨打专家热线:0871-71288咨询0871-71288咨询。

前列腺炎治愈 灭“炎”最关键

前列腺炎的主要症状现为:尿频、尿急、肛检有触痛,同时还伴有腰酸、腰痛、肿胀等症状,是泌尿疾病中常见的病种。前列腺炎具有病源种类多,发病率高、迁延难愈等诸多特点,是威胁男性健康的最大“难题&...详细>>

男性射精过快与早泄并无关

男人射精过快是早泄吗?这是很多男人想要知道的问题。在生活中有的男性会出现早泄的情况,但是有的并不是真的正早泄。很多的男性早泄是由于第一次或者房事间隔太久的关系。究竟射精过快是早泄吗?射精过快不一定是早...详细>>