您现在的位置是 :首页 > 专家团队 >
阳痿男性必吃的六大食物
  • 来源:互联网
  • 时间:2018-11-04

  1.海鲜。海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时,会影响精子的数量与质。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。

  2.大蒜。大蒜具有强烈的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用,因此被视为防癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。   3.高维生素C食物。男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,维生素C能让老化的精子再度充满活力。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助肾上腺皮质素的分泌,可以对抗压力。   4.全麦面包。要对抗压力,B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢,有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等,都有丰富的B族维生素。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。   5.深海鱼。压力大,使男性罹患高血脂症和中风的年龄降低,深海鱼则对心脏血管特别有益。   6.绿茶。绿茶富含红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、滋润皮肤所不可缺乏的营养素。绿茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋养强身的氨基酸,具有利尿、消除压力的作用。绿茶中还具有提神作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。

北京前列腺疾病医院是北京市首批基本医疗保险定点单位,医院紧邻北四紧 北医疗保险定点单险定点单位,医院紧邻北单险定点四位,医医中紧邻北四环交 疑问可以直接拨打专家热线:0871-71288咨询0871-71288咨询。

频繁遗精,你知道多少?

很多男性朋友都有过遗精史,一月一到两次为正常的遗精。但若是频繁遗精就要当心了,如果不及时的采取有效的治疗的话,会影响男性的身心健康。那什么是频繁遗精呢?频繁遗精,是指在没有手淫与性生活时的射精。青春期...详细>>

男性射精过快与早泄并无关

男人射精过快是早泄吗?这是很多男人想要知道的问题。在生活中有的男性会出现早泄的情况,但是有的并不是真的正早泄。很多的男性早泄是由于第一次或者房事间隔太久的关系。究竟射精过快是早泄吗?射精过快不一定是早...详细>>